모든 축구 강점과 컨디셔닝 코치

모든 축구 강점과 컨디셔닝 코치가 동의해야하는 것이 있다면 축구 경기를 향상시키기 위해 달리기가 싫다는 것입니다. 조깅은 흥미롭지 않고, 결과는 살인을 일으키며, 200 파운드가 넘으면 (그리고 모두해야합니다) 무릎과 발목에 지옥이 될 수 있습니다. 우리는 게임에서 결코 거리를 뛰지 않으며 관습 적으로 30 야드를 넘지 않으며 자주는 3 야드 밖에 안됩니다! 그럼에도 불구하고, 어떤 축구 선수들은 축구 컨디션 프로그램의 뿌리 인 두려움에 처한 조깅에 의존하고 있습니다.

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